Çay - Sağlıklı Sağlık

19 Şub

Ödemi artıran besinlere dikkat!

Berkan YıldırımSağlıkBesinler, Çay, Ödem, Tuz, Vücutta

İSTANBUL (İGFA) - Çoğunlukla kollarda, bacaklarda, el ve ayaklarda şişkinlikle göz altı torbalarına neden olan, tartıya çıktığınızda diyetinize rağmen sizi birkaç kilo fazla gösteren ödem yol açtığı sağlık sorunlarıyla da kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Erdoğan bazı besinlerin vücutta su tutulumunu kolaylaştırıp ödeme neden olduğunu, bazılarının ise ödemden kurtulmaya fayda sağladığını belirtirken, ödem söktürücü çaylar konusunda uyardı. Masum görünen bu çayların bilinçsiz kullanıldığında fayda yerine ciddi zararlara yol açabildiğini belirten Erdoğan “Mısır püskülü, kiraz sapı, yeşil çay ve beyaz çay gibi ödem söktürdüğü söylenen bitki çaylarına dikkat edin. Özellikle tansiyon ve böbrek hastalığınız ya da…

13 Ara

Bağışıklığı güçlendiren beslenme önerileri

Berkan YıldırımSağlıkBağışık, Çay, Kat, Vitamin, Yeşil

İSTANBUL (İGFA) -Özellikle soğuk havalarda bağışıklık sistemimizi güçlendirmek vücut direncimizi arttırarak bu hastalıklara yakalanma riskimizi düşürüyor. Bağışıklık sistemimiz yaş, beslenme, fiziksel aktivite, stres gibi faktörlerden etkileniyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Bengi, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığının, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın temelleri arasında yer aldığına işaret etti. Yetersiz beslenme bağışıklık sistemimizi olumsuz yönde etkileyerek vücudumuzu enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirdiğine vurgu yapan Bengi, "Bu durum da çok daha kolay hasta olmamıza ve iyileşmemizin gecikmesine yol açıyor. Kış aylarında beslenmemizde dikkat etmemiz gereken en önemli nokta ise öğünlerimizde çeşitliliği yakalamak olmalı. Bu dönemde tek bir besine odaklanmak yerine farklı…

18 Kas

Çay içmek artık daha lüks

Berkan YıldırımGündemÇay, Zam

Ocak ayında ÇAYKUR'un en çok tüketilen çayının kilogramının fiyatı 5 ay önce 75 TL'ydi. Seçimlerin sona ermesiyle birlikte 75 TL olan çaya 8 Haziran'da zam yapılmaya başlandı. Arka arkaya gelen zamlarla birlikte çay fiyatı da 151.5 TL'ye ulaştı. 8 Haziran'da kuru çay fiyatlarına yüzde 43 zam yapan ÇAYKUR, 14 Temmuz'da da yüzde 9.5 oranında zam kararı aldı. 15 Ağustos'ta ise çay fiyatlarına kuruluş yüzde 4.5 oranında üçüncü bir zam daha yaptı. ÇAYKUR, 12 Eylül'de çaya bu kez yüzde 15 zam daha gerçekleştirdi. Böylece marketlerde 1 kilogram çayın fiyatı 120 liranın üzerine çıktı.

26 Ağu

Toprak sağlığı korunarak geleceğe taşınıyor

Berkan YıldırımGündemÇay

İSTANBUL (İGFA) - Çayın sürdürülebilir tarımına destek vermek amacıyla yola çıkılan iş birlikleri ise doğru uygulamalar ile farkındalık yaratmayı amaçlıyor. TEMA Vakfı ve Doğuş Çay’ın birlikte 2016 yılında başlattığı “Her Dem Toprak İçin Projesi” farkındalık ve yaygınlaştırma uygulamaları ile tarımsal bilinçlendirme çalışmalarına devam ediyor. İşbirliği çerçevesinde TEMA Vakfı ve Doğuş Çay’ın ortaklaşa sürdürdüğü destek çalışması kapsamında, satın alınan Doğuş Çay paketleri çay topraklarının iyileştirilmesine katkı sağlıyor… Doğuş Çay; toprak sağlığının korunması amacıyla TEMA Vakfı iş birliğiyle 2016’da Rize’de başlattığı ‘Her Dem Toprak İçin Projesi’ne devam ediyor. Çeşitli sürdürülebilir tarım uygulamaları ile çayın geleceğe ulaşması için çalışmalarını sürdüren şirket, üretici ve…

25 Tem

Bitki çayı tüketiminde püf noktaları… İşte sağlığa faydalı 3 bitki çayı

Berkan YıldırımSağlıkÇay, Hibiskus Çayı, Papatya, Zencefil

İSTANBUL (İGFA) - Doğu Asya'daki tarihi kökleri ile dünyanın dört bir yanından farklı kültürlerden insanlar binlerce yıldır çay içiyor. Günümüzde sudan sonra dünyanın en popüler ikinci içeceği olan çayın sağlığa da katkısı olduğu biliniyor. Yapılan bir dizi çalışmalarda yeşil çay gibi bazı çayların bağışıklık sistemin güçlendirebileceğini, inflamasyonla savaşabileceğini, kardiyovasküler sağlığı destekleyeceğini hatta bazı kanserlerin gelişimini engelleyeceğini gösteriyor. Sabri Ülker Vakfı çay tüketimi ve sağlığa faydalarına dikkati çekerek sağlığa faydalı 3 bitki çayını paylaştı. ZENCEFİL ÇAYI Halk arasında mide bulantısı iyi gelmesi ile bilinen zencefil çayı, baharatlı ve yoğun bir tada sahip. Zencefil kökünde bulunan başlıca biyoaktif bir bileşik olan antioksidan…

08 Haz

Çaylar ‘yuva’ olacak

Berkan YıldırımGündemÇay

RİZE (İGFA) - Kahramanmaraş merkezli meydana gelen ve 11 ilin etkilendiği depremin ilk anından itibaren seferber olan Rize’de hayata geçirilen “Çay Sokağı” projesi büyük ilgi görüyor. Rize Valiliği'nin öncülüğünde başlatılan “Çay Sokağı” projesi kapsamında yaş çay sezonu boyunca çay müstahsillerinden ve hayırsever vatandaşlar tarafından yapılacak yaş çay ve nakdi yardımlarla deprem bölgesinde kalıcı konutlar inşa edilecek. FİLİZLENEN ÇAYLAR “YUVA” OLSUN… “Filizlenen Çaylar Yuva Olsun” sloganı ile hayata geçirilen “Çay Sokağı” projesine çay üreticilileri büyük destek verirken deprem bölgesindeki vatandaşlar da başlatılan bu projeyi büyük bir sevinçle karşıladı. Rize, Artvin, Trabzon ve Giresun illerimizi kapsayan ve 200 binin üzerinde çay üreticimizin…

03 May

Memleketinden ‘yaş çay alım fiyatı’ müjdesi verdi

Berkan YıldırımGündemÇay, Destek, Erdoğan, Rize

RİZE (İGFA) - Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Rize 15 Temmuz Cumhuriyet ve Demokrasi Meydanı'nda düzenlenen mitingde halka hitap etti. Koalisyon ortaklarının Rize'de toplanarak çay konusunda atıp tuttuklarını söyleyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Unuttukları bir şey var. Benim Rizeli kardeşim bay bay Kemal'in ve avanesinin palavralarına asla itibar etmez. Rizeli hemşehrilerim adı yalancı çobana çıkmış birine ve saz arkadaşlarına prim vermez" dedi. "Bizim Rize ve çay üreticilerimiz içi yaptıklarımız ortada" diyen Erdoğan, "Rızkını çaydan kazanan üreticilerimizi hep destekledik. Yaş çay alım fiyatını paylaşmak istiyorum. Biliyorsunuz, geçtiğimiz yıl destek ödemesi ile birlikte yaş çaya kilo başına 7 lira alım fiyatı vermiştik. Bu yıl için…

22 Şub

Ürünler aynı, fiyatlar farklı! Bursa’da da vatandaşın gözü raflardaki fiyatlarda!

Berkan YıldırımEkonomiÇay, Fiyat, Lira, Market, Ürünlerin

Bursada Bugün / BURSA (İGFA) - Hayat pahalılığı her geçen gün biraz daha kendini hissettirirken, vatandaş gözünü market raflarındaki fiyatlara çevirdi. Günlük geçimini sağlamaya çalışan vatandaşlar temel ihtiyaç gıdalarını en ekonomik yolla almanın derdinde. "Hangi marketten daha uygun ürünü alabilirim?" diye düşünüyor. Peki, Bursa'daki zincir marketlerdeki temel ihtiyaç ürünlerinde fiyat değişikleri ne durumda? Un, şeker, çay, kahve, pirinç, makarna gibi temel besin ürünlerinin fiyatları sık sık değişiyor. Biz de bu ürünlerin market zincirlerindeki güncel fiyatlarını sizler için derledik. İşte bazı marketlerdeki marka ve fiyat değişiklikleri arasındaki farklar; Onur market 5 kilogram Sinangil un 75 lira Akuğur market 5 kilogram Besintaş…

13 Oca

Kış aylarında hangi ara öğünler tercih edilmeli? Nelere dikkat edilmeli?

Berkan YıldırımSağlıkÇay, İçeriği, Öğün, Tok, Ürünler

İSTANBUL (İGFA) - Özellikle kış aylarında meyveler lif içeriğinin fazla olması nedeni ile hem sindirim sisteminizi düzenler hem de uzun süreli tok kalmanızı sağlar. Kış aylarının incisi vitamin deposu portakal, mandalina, kivi, greyfurt, antioksidan içeriği yüksek nar ise bağışıklık sisteminizi güçlendirir, bağırsak hareketlerinizi artırır. Kuru meyvelerin hem tüketimi pratiktir hem de gün içinde enerjik ve zinde olmanızı sağlar. Uzman diyetisyen Elif Bilgin Baş, süt ve süt ürünlerinin de ara öğünde tüketilebileceğini söyledi. Bilgin Baş, protein ve kalsiyum içeriği yüksek olan süt ve süt ürünleri uzun süreli tokluk sağladığını belirterek, "Probiyotik yoğurtlar ve içecekler kış aylarında bağışıklık sistemi için çok faydalıdır.…