Kış - Sağlıklı Sağlık

21 Tem

Lastik seçimi yaparken dikkat! 4 mevsim lastik mantıklı mı?

Berkan YıldırımGündemKış, Lastiği, Lastik, Mevsim, Yaz

Esmanur GÜLBAHAR - Onur POLAT - Herkes Duysun / BURSA (İGFA) - Otomobilimize lastik seçerken dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında Herkes Duysun ekibine bilgilendirmelerde bulunan otomotiv sektörü esnafı, lastik seçiminde dikkat edilmesi gerekenlerin başında mevsim geldiğini belirtti. "Yaz mevsimine ve kış mevsimine göre lastik seçimini belirledikten sonra otomobilimizin motor gücüne, kullanım şekline ve kullanım koşullarına göre bir lastik seçimi yapmamız gerekiyor" diyen esnaflar, "Örnek vermek gerekirse yüksek performanslı bir otomobilde premium dediğimiz lastik seçimlerine dikkat etmemiz gerekiyor. Düşük performanslı ve şehir içinde kullandığımız küçük hacimli araçlarda ise yüzde 40- yüzde 30 daha ekonomik olan lastikleri seçebiliriz. Lastik seçimini şehir içi…

02 Oca

Kış ayında hangi besinleri tüketmeliyiz? 6 besine dikkat!

Berkan YıldırımSağlıkBağışıklık, Besin, Kış, Vitamini, Yulaf Ezmesi

İSTANBUL (İGFA) - Soğuk hava vurduğunda yerel ürünler bulmak zor olabilir. Ancak pancar, havuç ve şalgam gibi kök sebzeler soğuğa dayanabilir, bu nedenle yerel çiftçiler taze ürünler sağlayabilir ve siz de faydalarından yararlanabilirsiniz. Diyetisyen Rıdvan Arslan kış ayında tüketilmesi gereken besinler konusunda bilgilendirdi. Diyetisyen Arslan, "Beta-karoten takviyesi için havuçların kızartın veya C ve A vitaminleri için şalgamları kaynatın" önerisinde bulundu. D VİTAMİNİ YÖNÜNDEN ZENGİN BESİNLER D vitamini yönünden zengin besinler, kış aylarında menünüze eklemeyi düşündüğünüz bir numaralı besin öğesidir. Harika bir D vitamini kaynağının shitake mantarıdır. Diğer iyi seçenekler arasında somon, yumurta sarısı, güçlendirilmiş tahıllar, süt ve kırmızı et yer…

01 Oca

Erciyes’te charter heyecan

Berkan YıldırımGündemDünya, Erciyes, Kayak, Kış, Uçuş

Mehmet UZEL (KAYSERİ İGFA) Dünya standartlarındaki pistleri, son teknoloji ürünü teleferikleri, modern konaklama tesisleri ve ulaşım imkânları ile uluslararası bir merkez konumuna gelen Erciyes yabancı turistler tarafından yoğun ilgi görmeye devam ediyor. 22 Aralık 2022 itibari ile kış sezonunu açarak kayak severlerin akınına uğrayan Erciyes’e 2022/2023 kayak sezonunun ilk charter uçuşları Polonya’nın başkenti Varşova'dan ve Rusya’nın başkenti Moskova’dan gerçekleşti. Kayseri Erciyes’e 1000 kişilik ilk turist kafilesi dağ ve şehir otellerine yerleşti. Mart ayının son haftasına kadar sürecek olan charter uçuşların yanında İstanbul aktarmalı gelen yabancı turistlerle birlikte kış boyu dünyanın her yerinden yaklaşık 40.000 yabancı turistin kış tatilini Erciyes Kayak…

03 Ara

EGO otobüsleri kışa hazır

Berkan YıldırımGündemAraç, Hazır, Kış, Lastikleri, Otobüslerin

ANKARA (İGFA) - Zorunlu kış lastiği uygulaması öncesi lastikleri değiştirilen otobüslerin, tüm kışlık bakımları da yapıldı. EGO Genel Müdürlüğü, kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte Başkentlilerin yağışlı, kaygan ve karlı yol şartlarında güvenli ve konforlu bir şekilde yolculuk yapmaları için hazırlıklarını tamamladı. Kent içi toplu ulaşımda hizmet veren tam 1863 EGO otobüsü kış koşullarına hazır hâle getirildi. YAZLIK LASTİKLER VAKUMLU KIŞ LASTİKLERİYLE DEĞİŞTİRİLDİ Zorunlu kış lastiği uygulaması başlamadan hazırlıklarını tamamlayan EGO Genel Müdürlüğü ekipleri, tüm otobüslerindeki yazlık lastikleri vakumlu kış lastikleriyle değiştirdi. Araç Bakım Onarım Daire Başkanlığı’nın, bölge müdürlüklerindeki atölyelerinde lastik değiştirme işlemlerinin yanı sıra otobüslerin tüm kışlık bakımları da yapıldı. Bu…